愛知県岡崎市の歯医者 島田歯科医院

歯ぎしりと栄養素

こんにちは島田歯科医院です。
桜が咲き始めて春を感じられる日が多くなってきましたね！
花粉や寒暖差に気をつけてくださいね


当院に来院される患者様に、歯ぎしりや食いしばりのために
マウスピースの作成を希望される方が多くいらっしゃいます。
寝ている間に意識するのは難しいですよね…
最近では普段の食事が睡眠の質を低下させて歯ぎしりがおこる
場合があるといった意見があります。
睡眠の質に関係がある代表的な栄養素である「ナイアシン」「糖質」
について簡単にまとめてみました。
ぜひ目を通して普段の食事を見直していただけたらと思います。

ONP認定管理栄養士　

免疫に関する栄養素

こんにちは島田歯科医院です。

花粉症の時期がやってきましたね😢
体の免疫が過剰に反応してしまうのが花粉症です。

体内の免疫には腸内環境が大きく関わっているとされます。
他にも花粉症の症状に関係する栄養素を紹介します。

 

60年に一度巡ってくる乙巳の年

🐍かわいい折り紙、患者様から頂きました、ありがとうございます。今年はどんな歳になりますかね！🙇 　 　巳年（へび年）は、再生と成長のシンボルとして縁起の良い年とされています。2025年は60年に一度巡ってくる乙巳の年で、これまでの努力や準備が実を結び、勢いを増していく年、幸運に導かれる年になると言われています。⛩️🎍

新年のご挨拶

新年明けましておめでとうございます。 1月4日（土）9時より通常診療をしております、患者さまに寄り添い丁寧な対応を心がけ、お口の健康から全身の健康にお役にたてる歯科医院を目指して参ります 　今年一年よろしくお願い申し上げます 　　　　　 　　　　　　　　　　島田歯科医院　一同

奥歯の白い歯（保険適用）に新しいホワイトカラーが登場

今回保険適用の奥歯の被せ物が、更に改良して充実しています、従来のカラー、アイボリーに
ホワイトが加わり、審美適に満足できるものになりました。詳しくは当院スタッフまでご相談ください。

栄養価の高い冬の食べ物

師走に入りましたね！今年も1か月きりました最近ようやく寒くなり、やっと冬らしくなってきました。冬は鍋の季節ですね！しっかり栄養を摂って元気で年末を乗り切りましょう
お鍋のお野菜の栄養を載せてみました
　　　　　　　　　　　　管理栄養士より

クリスマスツリー飾りました！

こんにちは島田歯科医院です。
一段と寒くなりましたね⛄

今年もクリスマスツリーを飾りました！入ると雪だるまがおでむかえしてくれます☺

一年の締めに歯科健診いかがでしょうか？お待ちしております🦷

11月8日は”いい歯の日”

こんにちは島田歯科医院です。
急に冷え込んできましたが、体調いかがでしょうか？

11月8日は8020運動の一環として”いい歯の日”とされています。
8020運動の達成者は2017年度の調査では51.2％となりました！
お口に対する健康意識が高まってきている証拠ですね☺

そんな中次に注目されているのが”オーラルフレイル”です
フレイルとは健康と介護の中間の弱った状態ことを示す言葉で、
しっかり嚙めない、うまくのみこめないなどの口腔機能の衰えを”オーラルフレイル”といいます
歯の健康の次にはお口の中の健康を目指しましょう！

キシリトールって？

おはようございます🌞
今回はキシリトールについてです

ガムによくはいっているイメージですが、具体的な働きってどんな感じなのだろうか？と思い非常に簡単にまとめてみました

タバコ・お酒と歯の健康

こんにちは島田歯科医院です。
9月に入りましたがまだまだ暑い日が続きますね😭

今月はたばことお酒が歯に与える影響についてです。
口腔がんになるリスクが上がることは有名だと思いますが、他にも様々な影響があります。

定期健診やおうちでのケアを見直してみましょう🦷✨